Makaleler
Kişilerarası İlişkilerde Savunma Düzenekleri:
Özne (ben) varlığını sürdürebilmek için kendini iç ve dış tehditlere karşı savunmak zorundadır. Aksi halde parçalanır ve dağılır. Bunu, hasta olduğumuz zaman bağışıklık sisteminin verdiği yanıta benzetebiliriz. Bedenimiz, hayatta kalabilmek için otomatik (kontrolümüz dışında) olarak savunmaya geçer ve ateşimiz yükselir,…
İçimdeki Yetişkin
Her doğum sancılıdır, büyümekte öyle… İnsanoğlu diğer canlılara kıyasla bakıma daha uzun süre muhtaçtır. Hayatta kalabilmek için “öteki” nin varlığına ihtiyaç duyar. Bakım verenin onu; beslemesi, koruması, ihtiyaçlarını gidermesi gerekir. O’nu görmek, işitmek ve dokunmak ister. Bebek, bakım verenin; sesi,…
Ayrışmak ve Buluşmak…
Yaşam kutuplar barındırır. Hayat-ölüm, kadın-erkek, gece-gündüz gibi. Bu zıtlıklar ayrı ele alındıklarında bir bütün olsalar dahi, bütünün sadece bir parçasıdırlar. Bireysel anlamlarını da, bu bütünün bir parçası olarak kazanırlar. Dilerseniz, bunu daha sade bir şekilde örneklendirmeye çalışayım. Gecenin varlığını nasıl…
İçimizdeki “Boşluk” ve Anlam Arayışı Üzerine
Varoluşsal bir mesele… Bizler anlam arayan ve inşa eden varlıklarız. Her birey, kendi manalar zincirini üreterek bu varoluşsal meselenin üstesinden gelmeye ve “içindeki boşluğu” bir şekilde şekilde doldurmaya çabalar. Bunlar kimi zaman bireysel uğraşlarımız, çoğu zamansa bize miras kalanlardandır. Ahlak…
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)
Her çağın bir zeitgeist’ i (bir çağın düşünce ve duygu biçimi) vardır. İçinde yaşadığımız yüzyılda ise zamandalık ve mükemmellik prim yapan ve aranan değerler. Diğer anlamıyla bu obsesif olmanın beslendiği ve değer gördüğü bir dünya. Ancak her konuda olduğu üzere,…
Kişilerarası İlişkilerde Yansıtma
“Beni artık eskisi kadar sevmiyorsun” “Hep yalan söylemeden bıktım!” “Bana karşı hep çok öfkelisin.” Bu gibi cümle kalıplarını ya sıkça duymuş ya da kullanmışsınızdır. Ancak suçlamalarınızın ve itamlarınızın aslında size ait duygu ve düşünceler olabileceğini hiç düşündünüz mü? Yani ya…
Anksiyete Bozuklukları: Sosyal Fobi Üzerine
Günlük hayatta herkesin kendini toplum içerisinde konuşurken ya da bir eylem yaparken kızarmış, terlemiş, zorlanmış hissettiği durumlar olmuştur. Peki bu bizi sosyal fobik mi kılar? Her psikopatolojide olduğu gibi burada da sıklık, süre ve kişinin yaşamını işlevsel olarak sürdürebilmesi önemli…