Gerçekler, Kaybedilenler
Var- saydıkları, Teker teker eksildiler.Sonunda,Gerçek, yalandan hep üstün geldi. Matrix serisinin ilk filminde, Neo karakteri içinde bulunduğu gerçekliği kabul etmekte güçlük çeker. İçinde yaşadığı dünyanın koca bir yalandan ibaret olduğunu öğrenmiştir. Bocalar. İnkarla, kabul arasında bir kayma yaşar. O esnada,…
Duygusal Boşluk
Kimse, O’nu yeteri kadar görmemişti O’da sonunda görülmediğine inandı Artık saklanan, kendisinden başkası değildi. Duygusal olarak yok sayılmış, görülmemiş, anlaşılmadığını hissetmiş kişiler çoğu zaman derin bir yalnızlık ve boşluk duygusuyla boğuşurlar. Kimsenin, onları yeteri kadar anlamadığından ve ötekiler tarafından görülmediklerinden…
OBSESİF KOMPÜLSİF KARAKTERLER
Titiz, düzenli, tutumlu, dakik, çalışkan, kurallara uyan kişiler tanımışızdır. Bu kişilik özellikleri belirli ölçülerde herkeste mevcuttur. Obsesif kompülsif karakterlerin bu bağlamda daha yoğun ve değişime dirençli olduğunu söyleyebiliriz. En önemlisi; sahip oldukları bu kişilik özellikleri egoya uyumludur (ego-syntonic) yani, bunu yabancılamaz…
Neredeyim?
Yolda yürürken izimi kaybettim… Zaman zaman farklı yollara saparız. Bazen kendi ebeveynlerimizin, arkadaşlarımızın, çevremizdekilerin bizden beklediklerine ya da bizden beklediklerini düşündüklerimize kapılırız. Bu sayede sevgi, kabul ve takdir göreceğimize inanırız. Belki görürüz de… Bu ise kendimizi iyi ve ait hissetmemizi…
Arzu, Haz ve Hayal Kırıklığı
Birey, arzu duyduğu ‘şey’e erişebilmek arzusuyla yanıp tutuşur. O’na sahip olduğunda ise arzusu söner. Bazı kişiler kendilerine erişilmesi ‘’mümkün olmayan’’ hedefler koyar. İçten içe bunların gerçekleşemeyecek –bu hedefler genelde ya kendi kişiliklerine uygun değillerdir ya da gerçekten mümkün değillerdir– olduklarını…
Ben İdeali
Seçimlerimiz arasına sıkışmış hissettiğimiz zamanlar olmuştur. Başka türlüsünü arzuladığımız düşlemlerimiz de… Bu düşünce ve duygular kimi zaman bizi ziyaret eder. Bu da bir çatışma alanı yaratır. Olmak İstediğim ve Olduğum ‘Ben’ arasında ki bir çatışmadan söz ediyorum. Bu ikilik, gelişimin…
VEDA
Kimi zaman; veda etmek zor gelir. Veda edilemeyen her ‘son’, ‘yeni’ başlangıçlarında önünü tıkar. Tıkanıklık, içinde bulunulan an’a ve gerçekliğe sirayet eder. Kaybedilen şeyler çeşitlilik gösterir. Kayıp; fiziksel ve/ya manevi, bir ideal, gençlik (yaş alma), göç, taşınma, iş/okul değişimi gibi…
Düşünceler ve Duygular
Düşünceler hangi karşılanmamış ihtiyacın boşluğunu dolduruyor? Hepimiz farklı sıklık ve yoğunluklarda kaygı (kaygı bir duygudur) duyarız. Bu endişe hali bizi kararsızlıklara, düşünsel çıkmaz ve uğraşlara yönlendirebilir. Bilinmezliğin ve belirsizliğin yaratmış olduğu hal başa çıkılmaz olduğunda bu uğraşlarımız artabilir. Ufak bir…
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluğun belirtilerine geçmeden evvel duygu, duygulanım ve duygu durum arasında ki farklara değinelim. ‘Duygular; tutum ve davranışlarla birlikte düşünceleri de etkileyen içsel durumlardır.’ [1] Örneğin; sevdiğimiz birine dair özlem duyduğumuzda ondan bir haber bekleriz ve ona ulaştığımızda mutlu hissederiz.…
Olumsuz Düşünceler
En kötüsünü, düşün sonra üzülmezsin. Gerçekten böyle mi yapmalı? Hazırlıklı olmakla , her daim tehlikeye karşı tetikte olmak farklı tutumlardır. En kötüsünü düşünmek, olumsuz düşünceler ‘in sinsice hayatın her alanına yayılmasını ve kişinin spontanlığını, hayattan aldığı keyfi ve kaliteyi düşüren…
